Anamnèse
Recueil de l'histoire, du contexte, des antécédents. Identification de la demande réelle derrière la demande formulée.
Genève · Savoie · Visio
Vous vous êtes tellement adaptée…
Vous vous êtes tellement adaptée…
que vous ne savez plus
qui vous êtes vraiment.
Élise Bascouert
- ARCHEHypnose & PNL
- AFPRAEMDR
- SIRETCabinet déclaré
« Ici, on ne répare pas.
On transforme. »
On transforme. »
— Élise
Point de départ
Vous avez passé des années
— au point de vous fondre dans le décor.
Vous avez passé des années
à vous adapter.
— au point de vous fondre dans le décor.
Félicitez-vous : votre cerveau a fait le nécessaire pour vous permettre de survivre à ce qui vous est arrivé.
Aujourd'hui, il ne s'agit plus de survivre. Il s'agit de comprendre pourquoi vous fonctionnez comme vous fonctionnez — et de choisir autrement.
Mon travail consiste à vous aider à
- 01Comprendre ce qui vous gouverne avant même que vous ayez le temps d'y penser.
- 02Voir d'où viennent vos réflexes, vos masques, vos stratégies.
- 03Choisir plutôt que subir.
Pas de la théorie
- —Des expériences vécues dans le corps.
- —Du ressenti qui devient compréhension.
- —L'écoute du système nerveux, des mécanismes émotionnels.
- —L'étude des comportements non verbaux (Olga Ciesco).
Transformation
— Votre histoire ne vous définit pas.
Elle vous a
Elle vous a
construit·e.
Quelque chose ne tourne plus rond ? Parfois juste une sensation d'être à côté de vous-même depuis longtemps ?
Vous ne vous reconnaissez plus dans votre ancienne identité — et vous ne savez pas encore qui vous êtes sans elle.
Je ne travaille pas sur ce que vous devriez être. Je travaille sur ce qui s'est mis en place sans que vous le choisissiez — et sur ce que vous voulez faire avec ça maintenant.
« Ici, on n'efface rien. On transforme les fractures en lignes de force, comme un Kintsugi. »
金継ぎ — Kintsugi
Pour qui ?
Mon accompagnement
Toutes les formules →
Mon accompagnement
s'adresse à vous,
que vous veniez seul·e ou en groupe, en plein questionnement ou simplement curieux·se de mieux vous comprendre.
Séance
La séance
90 €
60–90 min · cabinet ou visio
Pour approfondir après un atelier collectif, ou un accompagnement en tête à tête.
Réserver →
Le plus choisi
Le temps long
1 200 €
2–3 mois · individuel
Retrouver sa cohérence intérieure quand la réussite extérieure ne suffit plus.
Réserver →
Collectif
Journée Déclic
250 €
Lundi · Genève · 9h30–16h30
Une journée pour comprendre vos mécanismes de survie et choisir autrement.
Réserver →
Séminaire
Le séminaire
Sur devis
Week-end · lieu confidentiel
Retrouver son ADN émotionnel en 3 étapes — profilage, hypnose, intégration.
Réserver →
Mon accompagnement
Si vous vous
Si vous vous
reconnaissez ici…
Vous avez du mal à mettre des limites sans culpabilité.
Vous êtes hypersensible et ne savez pas gérer cette intensité au quotidien.
Vous avez traversé une rupture et ne vous reconnaissez plus.
Vous sortez d'un burn-out et ne savez pas comment retrouver l'équilibre.
Votre charge mentale vous asphyxie mais déléguer vous culpabilise.
Vous doutez de tout — ou au contraire de rien sauf de vous.
Vous êtes en quête de sens dans votre vie personnelle et/ou professionnelle.
Vous êtes bloqué·e dans des schémas répétitifs — relations, travail, émotions.
Vous voulez comprendre qui vous êtes au-delà de vos masques sociaux.
Chaque 1er lundi du mois
Journée
Journée
Déclic
Une journée pour comprendre ses mécanismes de survie et choisir autrement.
Lieu
15 rue Pré-Jérôme
CH-1205 Genève
Horaires
9h30 → 16h30
Repas à apporter
Tarif
250 CHF
/ la journée
Chaque 1er lundi du mois
JournéeDéclic
Une journée pour comprendre ses mécanismes de survie et choisir autrement.
9h30Début
250CHF
16h30Fin
Ma démarche
Ma façon
Ma façon
de travailler.
Hypnose ericksonienne, PNL, EMDR, analyse non-verbale et neurosciences appliquées — articulés autour d'une conviction : les mécanismes développés pour survivre peuvent devenir des ressources.
Hypnose ericksonienneARCHE
Programmation Neuro-LinguistiqueARCHE
Protocoles EMDRAFPRA
Analyse comportement non-verbalFormation continue
Neurosciences du traumaVeille scientifique
01
Voir d'où viennent vos réflexes
Vos masques, vos stratégies — sans jugement. Les patterns d'invisibilité émotionnelle, conscientisés.
02
Continuer entre les séances
Le changement se joue dans votre quotidien — pas seulement dans le cabinet.
03
Travailler en réseau
Médecins, psychiatres : pour un accompagnement global, jamais isolé.
04
Ateliers collectifs
Comprendre ensemble ce que le corps sait avant la tête.
Indications cliniques
Ce que l'hypnothérapie
Ce que l'hypnothérapie
peut accompagner.
Domaines d'intervention dans lesquels l'hypnose ericksonienne, la PNL et l'EMDR ont démontré une efficacité clinique.Liste non exhaustive — un échange préalable permet de valider l'adéquation.
Stress & anxiété
Anxiété généraliséeCrises de paniqueBurn-outHypervigilanceTroubles du sommeilPhobiesAnxiété sociale
Trauma & mémoire
Traumas invisiblesStress post-traumatiqueDeuil non résoluEmprise & sortie de relation toxiqueMémoires d'enfanceHyperadaptation
Identité & émotions
Estime de soiPerte de sensHypersensibilitéCulpabilité chroniqueHonte intérioriséeReconversionCrise existentielle
Comportements & blocages
ProcrastinationPerfectionnismeAuto-sabotageSurperformanceDifficultés relationnellesRapport au corps
Avertissement médical
L'hypnothérapie ne se substitue jamais à un suivi médical ou psychiatrique. Elle ne traite pas les pathologies psychiatriques (psychose, troubles bipolaires non stabilisés, troubles dissociatifs sévères) ni les addictions actives sans suivi médical conjoint. En cas de doute, orientation systématique vers un médecin ou un psychiatre.
Déroulé d'une séance
Un protocole clair,
Un protocole clair,
de l'accueil au suivi.
Chaque séance suit une structure éprouvée. Vous savez où vous allez, à quoi vous attendre, et ce qui se joue à chaque étape.
Objectif clinique
Formulation d'un objectif précis, mesurable, écologique. Consentement éclairé sur la technique utilisée.
Travail thérapeutique
Induction hypnotique, protocole EMDR ou intervention PNL selon l'indication. Vous restez conscient et acteur.
Retour & intégration
Verbalisation de l'expérience, ancrage des ressources, mise en mots de ce qui s'est joué.
Tâches & suivi
Exercices à pratiquer entre les rendez-vous. Espacement adapté selon l'évolution. Réévaluation continue.
Tarifs & modalités
Transparence totale,
Transparence totale,
aucun engagement caché.
Les tarifs sont publics et identiques pour tous. Le premier échange est offert pour valider l'adéquation avant tout engagement.
Échange découverte
30 min · cabinet ou visioOffert
Échange préalable sans engagement pour comprendre votre demande, expliquer ma méthode et valider ensemble l'adéquation.
Séance individuelle
1h15 à 1h30 · cabinet ou visio90 € / séance
Anamnèse, objectif clinique, travail thérapeutique (hypnose, EMDR ou PNL), retour et intégration. Aucun forfait imposé.
Suivi sur 3 séances
~ 4 à 6 semaines255 € · soit 85 €/séance
Pour une problématique ciblée nécessitant un travail en profondeur. Espacement adapté à votre rythme d'intégration.
Retours d'accompagnement
Ce que disent les personnes accompagnées.
J'arrivais épuisée, incapable de mettre des mots sur ce qui me traversait. Le cadre proposé m'a permis de poser les choses sans jugement. En quatre séances, j'ai retrouvé une stabilité que je n'avais plus depuis des années.
Le protocole EMDR m'a impressionnée par sa précision. Élise tient un cadre clair, professionnel, jamais intrusif. J'avais besoin de cette rigueur pour aborder ce que je portais depuis l'enfance.
Ce qui m'a marquée : la posture thérapeutique. Pas de promesses, pas de discours mystique. Une méthode, des étapes, un objectif. J'ai retrouvé une clarté que je cherchais depuis longtemps.
Témoignages anonymisés avec consentement écrit. Les prénoms ont été modifiés pour préserver la confidentialité, conformément au cadre déontologique.
Questions fréquentes
Vos interrogations
Vos interrogations
avant de commencer.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Entre 3 et 8 séances dans la majorité des accompagnements. Le rythme est défini ensemble lors du premier échange selon votre problématique et votre fonctionnement. Aucun forfait n'est imposé : vous décidez à chaque séance si vous souhaitez poursuivre.
Quelle différence avec un psychologue ou un psychiatre ?
L'hypnothérapie est une pratique d'accompagnement, pas une psychothérapie réglementée ni une consultation médicale. Je ne pose aucun diagnostic et ne prescris aucun traitement. Mon travail est complémentaire d'un suivi médical, jamais substitutif. En cas de pathologie psychiatrique, le suivi par un professionnel de santé est indispensable.
L'hypnose, est-ce que je perds le contrôle ?
Non. L'hypnose ericksonienne est un état de conscience modifié dans lequel vous restez parfaitement conscient et acteur. Vous entendez tout, vous pouvez parler, bouger, refuser une suggestion. Rien ne se fait sans votre consentement explicite à chaque étape.
Les séances sont-elles remboursées ?
L'hypnothérapie n'est pas remboursée par la Sécurité sociale. En revanche, de nombreuses mutuelles proposent un forfait "médecines douces" couvrant 4 à 8 séances par an. Je vous fournis une facture détaillée à transmettre à votre complémentaire.
Quelle confidentialité sur ce qui se dit en séance ?
Confidentialité absolue. Aucune information ne sort du cabinet. Les notes éventuelles sont conservées en sécurité, accessibles uniquement à moi. Cette obligation est inscrite dans le code déontologique des praticiens certifiés ARCHE et fait partie intégrante du contrat thérapeutique.
La visio est-elle aussi efficace qu'en cabinet ?
Oui, pour la majorité des accompagnements. La visio permet le travail hypnotique et EMDR avec la même rigueur protocolaire. Elle est particulièrement adaptée aux personnes éloignées géographiquement ou à mobilité réduite. Certaines indications spécifiques bénéficient toutefois du cabinet (premières séances de trauma notamment).
Que se passe-t-il si ma demande sort de votre champ ?
Je le dis clairement, dès le premier échange. Je dispose d'un réseau pluridisciplinaire (médecins, psychiatres, psychologues) vers lequel je vous oriente. La transparence sur les limites de la pratique est une exigence déontologique non négociable.
Cadre thérapeutique
Une pratique encadrée,
Une pratique encadrée,
une éthique non négociable.
L'hypnothérapie n'est pas un soin magique. C'est une pratique d'accompagnement encadrée par une déontologie stricte, complémentaire — jamais substitutive — du suivi médical.
Déontologie
Confidentialité absolue. Pas de diagnostic médical. Réorientation systématique si la demande sort du champ de compétence.
Formation continue
Veille scientifique permanente sur les neurosciences du trauma. Mise à jour régulière des protocoles cliniques et des techniques d'accompagnement.
Réseau pluridisciplinaire
Travail conjoint avec médecins généralistes, psychiatres et psychologues. L'hypnothérapie complète, jamais ne remplace.
Protocole de séance
Anamnèse initiale, objectif clinique défini, consentement éclairé, compte-rendu, espacement adapté. Aucune dépendance entretenue.
Contre-indications
Psychose, troubles dissociatifs sévères, épilepsie non stabilisée : orientation immédiate vers un psychiatre. Transparence assumée.
Statut légal
Entrepreneur individuel déclaré (SIRET). Assurance responsabilité civile professionnelle.
Mon livre · paru en 2025
Le cœur
Le cœur
au bord des yeux
Le parcours d'une enfant caméléon, forcée de s'adapter pour ne pas déranger, pour survivre à l'indifférence.
« Je ne vais pas vous sauver. Je n'ai pas de baguette magique, pas de méthode miracle.
Ce que j'ai, c'est un parcours. Celui d'une enfant neuro-atypique qui a négocié avec l'adversité avec ce qu'elle avait.
Si vous vous reconnaissez dans cette adaptation forcée, dans cette fatigue de toujours compenser, alors ce livre vous parlera. »
Acheter via PayPal · 19 €
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Honnêteté
Mon accompagnement
Mon accompagnement
n'est pas pour vous
—
Si vous cherchez des solutions toutes faites, ou un sauveur.
—
Si vous vous attendez à des solutions miraculeuses sans engagement.
—
Si vous ne souhaitez pas explorer vos schémas et mécanismes actuels.
—
Si vous attendez que le thérapeute fasse le travail à votre place.
—
Si vous cherchez un accompagnement superficiel sans aller en profondeur.
Parce qu'un travail en profondeur demande un véritable engagement, il est essentiel de vous assurer que ma démarche vous correspond.
Test gratuit · 5 questions
Je découvre ma
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typologie émotionnelle.
Réponds spontanément — il n'y a pas de bonne réponse. Ton profil s'affiche immédiatement à droite.
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Question 1 / 5
✦ Ton profil dominant
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traverses.
50 questionnaires pour identifier tes mécanismes, tes patterns, tes masques. Sans jugement. Sans bonne réponse. Résultat immédiat + message personnalisé d'Élise.
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Attachement
La peur d'être abandonnée gouverne-t-elle tes relations ?
Peur du videRelationsHypervigilance
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Comportements
Combles-tu quelque chose en boucle ?
CompensationVide intérieurSchémas
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Relations
Une amitié te vide plus qu'elle ne te nourrit ?
DynamiqueÉnergieLimites
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Anxiété
Ton mental ne s'arrête jamais vraiment ?
RuminationsContrôleCorps
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Identité
Ta relation à l'argent parle de ta valeur profonde ?
ValeurCroyancesIdentité
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Attachement
Ton style d'attachement sabote-t-il tes relations ?
SécuritéÉvitementLien
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Épuisement
Te perds-tu à force de tout donner ?
ÉpuisementFrontièresSens
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Émotions
Portes-tu une colère jamais exprimée ?
ExpressionCorpsHéritage
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Confiance
La peur de ne pas être assez te freine-t-elle ?
LégitimitéRegardValeur propre
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Corps
Quel est ton rapport à ton corps — vraiment ?
ÉcouteImageIntégration
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Corps
Tu reconnais encore ton corps après la grossesse ?
COMMENCER → RelationsTon couple est-il encore un lieu de vie ?
COMMENCER → ÉmotionsLa culpabilité te gouverne-t-elle ?
COMMENCER → DeuilPortes-tu quelqu'un que tu n'as pas pu lâcher ?
COMMENCER → IdentitéFais-tu le deuil d'une ancienne version de toi ?
COMMENCER → RelationsQuelqu'un te tient-il sous son emprise ?
COMMENCER → IdentitéQui es-tu vraiment sous tous tes rôles ?
COMMENCER → CorpsPleures-tu une féminité que la maladie a emportée ?
COMMENCER → RelationsTu restes par peur — ou tu pars pour de bonnes raisons ?
COMMENCER → ÉmotionsPortes-tu une honte qui ne t'appartient pas ?
COMMENCER → SensibilitéTu ressens tout plus fort — et ça t'isole ?
COMMENCER → TraumaTon cerveau est-il en alerte permanente ?
COMMENCER → IdentitéTu vis entre deux mondes sans te sentir chez toi ?
COMMENCER → DeuilTu portes un deuil que personne ne voit vraiment ?
COMMENCER → IdentitéTon besoin de solitude est-il une force ou un repli ?
COMMENCER → ÉmotionsLa jalousie te parle de ce que tu ne te permets pas ?
COMMENCER → ConfianceLa peur du regard des autres t'empêche d'être toi ?
COMMENCER → LimitesSais-tu dire non — sans culpabilité ni justification ?
COMMENCER → IdentitéQuel masque as-tu appris à porter pour rester en lien ?
COMMENCER → MaternitéAs-tu perdu une partie de toi en devenant mère ?
COMMENCER → CorpsLa ménopause t'a-t-elle changée plus qu'en surface ?
COMMENCER → RelationsTa relation avec ta mère te définit-elle encore trop ?
COMMENCER → Neurodiv.Tu t'épuises à paraître 'normale' ?
COMMENCER → TraumaAs-tu grandi trop vite en portant l'adulte ?
COMMENCER → IdentitéDes parties de toi sont-elles en guerre ?
COMMENCER → ExigenceTon exigence est-elle devenue une prison ?
COMMENCER → SensTu vis — ou tu fais semblant de vivre ?
COMMENCER → ComportementsTa procrastination cache-t-elle quelque chose ?
COMMENCER → SensTa reconversion est-elle une fuite ou un retour à toi ?
COMMENCER → DeuilTu te reconstruis encore après une rupture ?
COMMENCER → ComportementsTu détruis ce que tu construis sans savoir pourquoi ?
COMMENCER → RelationsTu t'oublies à force de sauver les autres ?
COMMENCER → IdentitéTu utilises ta séduction pour exister ou te protéger ?
COMMENCER → SensTu traverses une crise de sens ou une renaissance ?
COMMENCER → SolitudeTa solitude est-elle un choix ou une prison dorée ?
COMMENCER → SensTu cherches ce que le monde ordinaire ne peut t'offrir ?
COMMENCER → ÉpuisementTa réussite est-elle une façon de ne pas t'arrêter ?
COMMENCER → RelationsQuelqu'un te fait-il douter de toi-même ?
COMMENCER → TraumaTon corps se protège-t-il d'un danger qui n'existe plus ?
COMMENCER → SensLe temps qui passe te rapproche-t-il de toi ?
COMMENCER →50 questionnaires gratuits · Résultat immédiat · Sans inscription
ELISE
BASCOUERT
BASCOUERT
À propos
Hypnothérapeute Facilitatrice
Hypnothérapeute et Facilitatrice, j'accompagne des groupes et des individus pour comprendre ce qui nous gouverne et reprendre leur place.
Mon parcours atypique a nourri mon approche profondément humaine, où l'écoute du corps, la compréhension du système nerveux et la symbolique émotionnelle se rencontrent.
Avant de me tourner vers la thérapie, j'ai étudié la gestion et protection de la faune et flore. J'ai travaillé plusieurs années au contact du vivant, en observant les interactions subtiles entre les espèces sauvages, les rythmes et les territoires.
Très jeune j'ai évolué comme responsable de magasin dans le commerce éthique à Genève. C'est là que j'ai pu affiner ma capacité à observer, décrypter les comportements et ressentir ce qui se joue derrière les mots.
Cavalière de haut niveau, j'ai appris à écouter les micro-signaux du corps, la confiance silencieuse, et cette nécessité instinctive de protéger ce qui est vivant. Comme si chaque être humain portait en lui un écosystème à rééquilibrer.
- Certifiée en hypnose ericksonienne et PNL (ARCHE)
- Protocoles EMDR (AFPRA)
- Analyse du comportement non verbal
- Neurosciences et processus émotionnels
En bref, je vous aide à trouver votre code d'origine.
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Premier pas
Rien à préparer.
Rien à préparer.
Juste à venir comme vous êtes.
Un échange découverte offert pour faire le point. Si je ne suis pas la bonne personne, je vous le dirai.
